Objetivos sesiones E.F. última entrega 2º E.S.O.

12/03/2013	Realizar  improvisaciones teatrales
15/03/2013	Realizar  improvisaciones teatrales
19/03/2013	Llevar a cabo la evaluación inicial de voleibol
22/03/2013	Jugar partidos de voleibol
2/04/2013	Aprender y practicar el toque de dedos en voleibol
5/04/2013	Aprender y practicar el toque de antebrazo en voleibol
9/04/2013	Aprender y practicar el remate en voleibol
12/04/2013	Aprender y practicar el bloqueo en voleibol
16/04/2013	Aprender y practicar el saque en voleibol
19/04/2013	Feria
23/04/2013	Aprender y practicar el saque en voleibol
26/04/2013	Aprender y practicar el reglamento en voleibol
30/04/2013	Jugar partidos de 5 contra 5 en voleibol
3/05/2013	Jugar partidos de 5 contra 5 en voleibol
7/05/2013	Jugar partidos de 6 contra 6 en campo entero en voleibol.
10/05/2013	Realizar el examen teórico y práctico de voleibol(no se realizó)
14/05/2013	Realizar el examen práctico de voleibol
17/05/2013	Profundizar en el conocimiento de las carreras de orientación y realizar un mapa del patio para una posterior carrera por el centro.

Objetivos sesiones E.F. última entrega 3º E.S.O.

11/03/2013	Jugar voleibol en torneo 3 contra 3 a 3 toques
14/03/2013	Jugar voleibol en torneo 4 contra 4 a 3 toques
18/03/2013	Jugar voleibol en torneo 5 contra 45a 3 toques
21/03/2013	Jugar voleibol en torneo 6 contra 6 a 3 toques
1/04/2013	Examen práctico de voleibol
4/04/2013	Prácticar y aprender la primera de las sevillanas
8/04/2013	Prácticar y aprender la segunda de las sevillanas
11/04/2013	Prácticar y aprender la tercera y la cuarta de las sevillanas
15/04/2013	Repasar todas las sevillanas y realizar el examen práctico de sevillanas
18/04/2013
22/04/2013	Realizar figuras de acrosport por parejas
25/04/2013	Realizar figuras de acrosport por trios
29/04/2013	Realizar figuras de acrosport por quintentos y sextetos
2/05/2013	Comenzar a preparar una coreografía de acrosport
6/05/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
9/05/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
13/05/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
16/05/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport

Objetivos sesiones E.F. última entrega 4º E.S.O.

11/03/2013	No hubo clase
14/03/2013	Realizar la evaluación inicial de Voleibol
18/03/2013	No hubo clase
21/03/2013	Practicar un partido de béisbol con todas sus reglas
1/04/2013	Comenzar el acrosport visionando videos de coreografías,realizando los grupos y preparando la coreografía
4/04/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
8/04/2013	Viaje fin de curso
11/04/2013	Viaje fin de curso
15/04/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
18/04/2013	Feria
22/04/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
25/04/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
29/04/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
2/05/2013	Preparar y avanzar la coreografía de acrosport
6/05/2013	Realizar la exposición de la coreografía de acrosport para ser evaluada
9/05/2013	Jugar partidos de voleibol de cuatro contra cuatro con las reglas especiales
13/05/2013	Jugar partidos de voleibol de cinco contra cinco con las reglas especiales
16/05/2013	Jugar partidos de voleibol de seis contra seis con las reglas especiales

Las Carreras de Orientación

Después de varios días preguntándome algunos de vosotros qués es una carrera de orientación, ahora si vamos a saber en qué consiste, cuáles son sus elementos principales y que debemos saber para realizarla de una manera adecuada..
Aquí os dejo un enlace a unos apuntes que aclaran todas estas cuestiones.

Pincha aquí para verlos: Carreras de Orientación

También para que nos hagamos una idea visual de este deporte os cuelgo unos videos explicativos y de pruebas:

 Pincha aquí para ver la prueba: Prueba española de Orientación

Por último os dejo unos mapas de orientación para que veáis como son:

Voleibol reglamento

Es interesante para poder jugar y divertirnos con el voleibol conocer su reglamentación más básica. Para ello os he subrayado en el reglamento oficial de la federación española de voleibol lo que debéis saber.
Mirad el índice y así sabréis directamente a que página tenéis que ir. ¡Ánimo!

Pinchar abajo y os descargaréis el reglamento:

Reglamento de voleibol subrayado


Cuando acabéis de leeros bien el documento subrayado hacer este test haber si habéis entendido bien las reglas:
Test sobre reglamento de voleibol. ¿Preparado?

Voleibol: como se realiza el saque. 1º y 2º ESO

Vamos a intentar aclarar bien como debemos realizar el saque en voleibol:

Primero visualizaremos el saque de abajo que es más sencillo y se utiliza para la iniciación:

http://www.pequevoley.com/videos/gestos/saque-de-mano-baja.php

Ahora veremos el saque de tenis:


http://www.pequevoley.com/videos/gestos/saque-de-tenis.php

ACROSPORT 3º ESO

VAMOS A TRABAJAR EN ED.FISICA, EL ACROSPORT, 

AQUÍ OS DEJO UNAS NORMAS DE SEGURIDAD, DIBUJOS DE ALGUNAS FIGURAS Y VIDEOS DE EJEMPLO DE COREOGRAFÍAS

DEFINICIÓN DE  ACROSPORT

 Y SUS NORMAS DE SEGURIDAD?

FIGURAS DE ACROSPORT

INDIVIDUALMENTE SE PUEDE HACER VOLTERETAS, PINO, BAILE....ETC

TODAS ESTAS FIGURAS DEBEN REALIZARSE TRAS HABER CALENTADO CORRECTAMENTE Y CON LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD NECESARIAS

FIGURAS DE PAREJAS

FIGURAS DE TRIOS

FIGURAS DE CUARTETOS

FIGURAS DE QUINTETOS

FIGURAS DE SEXTETOS

Acrosport 4º ESO

Para aclarar que es una coreografía de acrosport os muestro una serie de videos en los cuales se ve de manera más o menos clara que es lo que tendréis que ir componiendo a lo largo de estas sesiones en grupo.

TEATRO: LA IMPROVISACIÓN 1º Y 2º DE ESO

En este enlace nos van a explicar en qué consiste la improvisación:

Improvisación

Videos explicativos béisbol 4º ESO

Dentro de este artículo podéis ver algunos vídeos explicativos de gestos técnicos y reglamento del béisbol. Espero que os gusten y aprendáis algo más sobre el béisbol.